Comment choisir son mannequin de frappe ?
Vous cherchez à vous entraîner sur une cible qui ressemble à un humain, vous vous demandez comment choisir un mannequin de frappe ou tout simplement vous cherchez des moyens pour vous entraîner seul ?
Peu importe la ou les raisons qui vous amènent ici, nous sommes là pour répondre à vos questions. Mais qui sommes- nous ?
Une équipe de rédacteurs passionnés par le domaine des sports de combat et le matériel de frappe ?
Je vais un peu vous détailler les lignes directrices de l’article :
- Comment choisir son mannequin de frappe
- Les différentes versions des mannequins de frappe
- La popularité du mannequin bob century
- Comment remplir un mannequin de frappe
A la fin de cet article vous allez savoir exactement comment choisir votre mannequin de frappe.
Go c’est parti !
“Il y a plus de gens honnêtes par application et par entraînement que par nature.”
Démocrite
Sac de frappe vs Mannequin de frappe
Un sac de frappe Bob n’est pas meilleur qu’un sac lourd mais il est plus spécialisé pour les différents besoins des combattants.
Le Bob est parfait pour les combinaisons et le perfectionnement de votre précision car il ressemble à un humain.
Un sac lourd est meilleur pour les coups de pied et le conditionnement..
Le Bob et le Bob XL sont conçus pour résister à de nombreux coups. Ce sac à visage humain peut encaisser des coups et les matériaux ne s’usent pas facilement, ce qui n’est pas le cas avec ‘un sac lourd.
La sensation est exactement la même, Si vous frappez au même endroit des centaines de fois, il garde sa forme et ne se déforme pas à la base comme le fait souvent un sac lourd.
Si vous essayez d’améliorer votre précision et vos combinaisons en tant que combattant, alors le Bob est un excellent outil à utiliser pour cela car vous pouvez développer vos frappes avec précision.
Le sac est généralement fait pour travailler en puissance et le bob en précision.
Il est difficile de faire cela sur un sac de frappe, à moins de dessiner littéralement un visage dessus.
Sac de Frappe Outshock
Support Autoportant sac de frappe
Comment choisir son sac de frappe bob ?
Résistance
L’un des inconvénients les plus souvent évoqués à propos du mannequin de frappe BOB est qu’il offre moins de résistance qu’un sac de frappe lourd.
Le mannequin de frappe offre une bonne résistance mais vous pouvez frapper en traversant. En creusant dans le corps( un peu comme un coup de genoux en boxe thaï), heureusement bob possède une bonne base.
C’est presque comme si vous frappiez un corps solide avec un peu de jeu.
Mobilité
Une chose que le BOB a pour lui est la mobilité. Un Century BOB vide pèse environ 22 kg et environ 122 kg lorsqu’il est rempli d’eau ou de sable.
Cela signifie que, contrairement à un sac de frappe qui est fixé au plafond, vous pouvez déplacer le BOB où vous le souhaitez lorsqu’il est vide.
Entraînement
Les avantages de frapper un mannequin de frappe sont assez évidents si vous envisagez un jour de participer à des compétitions.
La forme réaliste du corps vous permet de cibler des zones comme vous le feriez sur un véritable adversaire.
Ce type de ciblage réaliste (sans parler de la simple satisfaction de frapper une forme humaine) ne peut tout simplement pas être obtenu avec des mitaines ou un sac lourd.
Les caractéristiques réalistes du Century BOB vous permettront de pratiquer les coups au foie, les uppercuts et le plexus solaire d’une manière plus réaliste.
De plus, contrairement à la plupart des adversaires humains, le BOB est personnalisable.
Vous pouvez facilement ajuster sa hauteur afin de pratiquer des techniques spécifiques en fonction de la taille de votre adversaire.
Mannequin de frappe bob meilleure offre
Vous pouvez également retirer le torse et utiliser le Century BOB sans sa base comme mannequin de frappe pour le mma.
Utilisez-le pour vous entraîner à la lutte au sol et aux projections.
Cependant, l’un des inconvénients est qu’il ne se retourne pas vers vous comme le fait un sac lourd.
Mannequin de frappe prix ?
Le prix traditionnel des mannequins de frappe est entre 400 euros et 700 avec une moyenne à 550 euros ce n’est pas un achat à faire sur un coût de tête mais je suis prêt à vous y aider.
Peut-on régler le mannequin de frappe ?
C’est à tout à fait possible de régler la taille du mannequin de frappe, c’est très utile si vous combattez prochainement contre un adversaire plus grand que vous ou même plus petit de 1m55 à 2 mètres.
Ou trouver un mannequin de frappe ?
Les deux options pour vous fournir un mannequin de frappe sont sur internet ou en boutique.
Beaucoup préfèrent la boutique mais c’est une assez mauvaise idée vu la taille et l’épaisseur d’un bob il y a généralement peu de diversité car oui ils en existent plusieurs types.
Le stockage coûte de plus en plus cher, les magasins ont donc peu d’exemplaires et de stock.
Ajouter à cela que sur internet il y ‘a des avis et des reviews produits, c’est donc beaucoup plus facile de faire votre choix
Quel Mannequin de frappe choisir ?
Century bob xl
Le century bob Xl est le mannequin de frappe sur pied classique c’est le plus connu et c‘est bien entendu une valeur sûre.
Je précise qu’il est sans bras. Le century bob Xl est aussi appelé century bob 390.
Il existe différente morphologie pour votre Bob le century bob classique est un peu moins imposant
Mannequin de frappe bob meilleure offre
Mannequin de frappe avec bras
C’est une évolution de la version standard si vous voulez affinez vos frappes pour gagner encore un peu plus en précision c’est vraiment le mannequin parfait.
De base il est en position de garde, cela vous forcera à améliorer votre stratégie d’attaque.
Mannequin de frappe avec bras Le meilleur
Mannequin de frappe au sol
Il est possible de dévisser bob de son support pour s’en servir comme sac de frappe au sol mais il existe aussi des mannequins de frappe au sol.
Ces mannequins sont pratiques mais n’ont pas une grande espérance de vie.
Je vous conseille l’astuce précédente ou bien le sac de frappe basique plaqué au sol c’est idéal pour travailler ses frappes et ses déplacement si vous êtes en MMA ou en grappling/JJB.
Mannequin de frappe – versys vs bob century
L’erreur est de penser qu’un mannequin bob est moins bon ou meilleur que le Century versys (avec Bras).
Il n’y a pas de mieux c’est en fonction de votre pratique si vous êtes pratiquant de wing chun, de taekwondo vous allez apprécier le century versys.
En revanche si vous voulez vraiment viser frapper fort vous écarter et revenir je vous conseille la version basique.
J’écrirai un article plus détaillé prochainement.
Mannequin de frappe électronique
Il existe aussi une version électronique de la marque Tuntury, c’est un mannequin qui indique grâce à des voyants ou vous devez viser et surtout si le coup est bien mis il peut être paramétré pour complimenter le pratiquant ou l’inverse si vous exécutez mal vos mouvements.
La partie programme est personnalisable ce qui fait que votre entraînement est unique.
Mannequin de frappe en bois
Le mannequin de frappe en bois est souvent celui vu dans les film comme Ip man, le sport qu’il pratique est le wing shun je vous déconseille de l’utiliser pour un autre sport,t le risque de se blesser est énorme avec vos mains.
Mannequin de frappe mma
Le mannequin de frappe pour le MMA est exactement identique à celui de n’importe quel sport pied poing. Il n’existe pas de mannequin de frappe pour la boxe et la boxe birmane.
Généralement il faut le compléter avec un sac de frappe au sol pour le ground and pound.
Mannequin de frappe suspendu
Le mannequin de frappe suspendu se rapproche du sac de frappe classique a la différence près qu’il à une forme humaine, le principal inconvénient de ce sac est qu’il faut l’accrocher.
Pour être honnête je préfère la stabilité du bob sur pied et si je veux frapper sur quelque chose de suspendu un sac de frappe classique fait amplement.
Comment remplir un mannequin de frappe ?
Les deux moyens les plus utilisés sont avec l’eau et le sable cependant l’eau est plus facilement à proximité dans votre logement.
Le sable est plus lourd ce qui est parfait pour votre bob mais vous êtes obligé de vous déplacer en magasin à moins d’habiter près de la plage.
Les autres techniques consistent à utiliser des grains comme la litière de chat où j’ai même pu voir des mannequins de frappe remplie avec du riz en revanche évitez les vieux tissus utiles pour remplir un sac de frappe car cela va être trop léger si vous frappez avec puissance sur le bob.
Je peux laisser Century Bob dehors ?
Si vous laissez votre Century Bob à l’extérieur, il va s’user plus rapidement, car il va souffrir des éléments. Si vous remplissez votre Bob d’eau, vous pouvez laisser la base à l’extérieur et ramener le corps du Bob à l’intérieur en le tournant et en le tirant rapidement pour le retirer.
Le Bob XL et le Bob normal ont la même base, qui est circulaire afin de pouvoir facilement le basculer sur le côté et le faire rouler vers un nouvel emplacement.
Vous n’avez pas à vous soucier de le soulever à chaque fois que vous voulez l’utiliser, il vous suffit de le remplir une fois d’eau ou de sable et de le faire rouler à votre guise.
Mannequin de frappe bob meilleure offre
Je vous laisse choisir maintenant !
Nous arrivons à la fin de l’article je pense que vous compreniez les avantages d’un mannequin de frappe par rapport à un sac de frappe et aussi ses inconvénients.
Vous êtes maintenant un expert (e) du domaine vous comprenez comment choisir votre mannequin de frappe.
Mais il reste un problème, il existe beaucoup de variantes de bob. Je peux comprendre
Qu’il soit difficile de faire un choix, mais je vais vous aider pour choisir un mannequin de frappe équivalent.
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